Вважається, що вроджена олекситимія погано піддається корекції, а от вторинну можна вилікувати за допомогою психотерапії – зокрема, гештальттерапії, арт-терапії, гіпнозу та психодинамічної терапії. Всі ці види терапії допомагають людині усвідомлювати та висловлювати свої емоції.16 березня. 2023р.
утруднення у розрізненні емоцій та тілесних відчуттів; зниження здатності до символізації, зокрема фантазії; фокусування переважно на зовнішніх подіях, на шкоду внутрішнім переживанням; схильність до конкретного, утилітарного, логічного мислення за дефіциту емоційних реакцій.
Саме тому іпохондрія вважається психосоматичним захворюванням. Однак при олекситимії розмиваються не тільки негативні емоції, а й позитивні – людина не здатна відчувати такі почуття, як радість чи наснагу. Втрата здатності отримувати задоволення називається ангедонією.
Ситуативна олекситимія обумовлена ситуативними та комунікативними факторами, такими як сором, сором, недовіра, відсутність гарантій психологічної безпеки, страх бути незрозумілим. Алексітимічні прояви часто бувають викликані підвищеною особистісною тривожністю.