Біполярне психічне розлад зазвичай лікується за допомогою стабілізуючих настрій препаратів, антипсихотиків другого покоління, ліків, що полегшують тривожність і безсоння, а також антидепресантами під час депресивної фази.
Якщо у вас є симптоми депресії або манії, зверніться до лікаря або фахівця з психічного здоров'я. Біполярний розлад не покращується сам собою. Отримання лікування психічного здоров'я з досвідом біполярного розладу може допомогти контролювати свої симптоми.
Самостійно позбутися хвороби неможливо, оскільки людина неспроможна повною мірою адекватно оцінювати як свої вчинки, а й чергування фаз хвороби.
Нічні зміни, а тим більше чергування їх із денними категорично протипоказані. Жодних гаджетів та активних занять перед сном. Біполярний мозок дуже важко заспокоїти, думки крутяться в ньому без зупинки. Щоб нормально заснути, потрібно виключити зовнішню стимуляцію за годину-дві до сну.