Розтягнення м'язів спини потребує комплексної терапії. У перші 2-3 дні рекомендується дотримуватися постільного режиму, повне знерухомлення. Це дозволяє уникнути прогресування ушкоджень, попередити ускладнення травми. Холодні компреси використовують для зниження виразності набряків.
постраждалий повинен лягти на спину на рівну тверду поверхню; на хворе місце варто накласти мазь з ефектом знеболювання: добре підійде «Диклофенак», «Кетонал», «Найз» тощо; в жодному разі не грійте спину, оскільки це може призвести до поширення запалення вшир; Викличте швидку допомогу.
У народі це називається потягнути спину. Ці болі неприємні, але безпечні і в більшості випадків проходять самостійно за 2-3 дні.
Найчастішою причиною гострого м'язового болю є розтягнення спини. … Якщо сталося розтягування м'язів спини, лікування включає наступні заходи:
- фізіотерапевтичні процедури
- вправи ЛФК
- масаж
- голкорефлексотерапію
- фармакопунктуру
- тейпування
- кінезіотерапевтичний тренінг