Якщо людське тіло контактує з холодом, вітром і при цьому судини звужені – це ознака нормальної терморегуляції. Тобто шкіра може бути прохолодною на дотик, але це не означає, що дитина змерзла. А якщо шкіра тепла – то через неї йтиме активний процес віддачі тепла. Діти швидше спітніють, ніж дорослі.
Якщо він при пробудженні вночі на годування або під ранок має холодні стегна, передпліччя та спину між лопаток, то йому холодно. Але якщо прохолодні лише носик, ручки та ніжки, це нормально, і дитині комфортно спати. Під час сну організм трохи знижує температуру тіла.
Новонароджена дитина не скаже, надто холодно чи надто спекотно. Щоб це перевірити, треба торкнутися шиї малюка. Якщо шкіра холодна і суха, отже, дитині холодно. Якщо шия тепла і волога, значить, дитині занадто тепло.