Основним сигналом, коли у людини продуло спину, є біль у спині. Вона буває слабкою, ниючою, тягнучою, іноді проявляється періодично, який завжди. Але характер болю може змінюватися з часом.
Що робити, якщо тебе продуло?
- Нанеси мазь, що розігріває, з протизапальним ефектом;
- Зроби компрес, що зігріває, перед сном. …
- Рекомендується масаж. …
- Укутай шию шарфом;
- Не роби різких рухів якщо напружуватимеш шийні м'язи, біль може посилитися;
- Спи на невисокій та зручній подушці;
- Звернися до невролога.
Якщо відпочинок не допомагає, або спина продовжує боліти довше 2-3 дніварто звернутися до лікаря. Лікар підбере найкраще для вашого випадку лікування. Прийом триває 60 хвилин, включає діагностику, аналіз вашого МРТ і складання плану лікування, проходить як у очному форматі, так і онлайн.