Як зрозуміти, що в тебе нікотинова ломка?

Ломка після відмови від куріння триває від тижня до кількох місяців. Тривалість її залежить не тільки від стажу та кількості сигарет на день, а й від індивідуальної схильності людини.

Симптоми нікотинової відміни зазвичай з'являються через 2-3 години після останнього прийому нікотину і досягають піку. через 2-3 дні. У меншості курців потяг може тривати роками.

Період відвикання складає зазвичай від 3 до 5 тижнів. Після нього залежність відпускає курця і йому справді стає кращим.