Як зрозуміти, що я в глибокій депресії?

Поганий настрій, пригніченість, песимізм, відсутність інтересу до життя та улюблених занять подібні ознаки можуть сигналізувати про розвиток депресивного розладу. За даними ВООЗ, із цією хворобою стикається понад 300 млн. людей у ​​всьому світі.

При депресії людина відчуває негативні емоції: пригніченість, тугу, розпач. Вольова активність різко знижена. Знижено самооцінку. Людина може відчувати провину за події минулого, тих неприємних подій, що сталися з вини людини.

Тяжкі форми депресії характеризуються так званою «депресивною тріадою»: зниженням настрою, загальмованістю мислення та руховою загальмованістю. Депресивний настрій у деяких випадках може бути нормальною тимчасовою реакцією на життєві події, як, наприклад, втрата близької людини.

У людей з депресивним розладом часто виникають суїцидальні думки.

  1. Зниження або посилення апетиту
  2. Безсоння чи гіперсомнія
  3. Слабкість або підвищена стомлюваність
  4. Низька самооцінка
  5. Порушення концентрації уваги або складнощі у прийнятті рішень
  6. Почуття безнадійності