Всі ці рослини мають приємні смаки, і сонні настої з них стануть не тільки ліками, а й напоєм для задоволення!
- Лаванда
- М'ята
- Материнка
- Ромашка
- Чебрець
- Меліса
- Кіпрій
Трави-Енергетики. Бадьорять краще за каву
- Женьшень
- Маралій корінь
- Золотий корінь
- Саган-дайля
- Елеутерокок
- Гінко білоба
Засоби ефективні при безсонні:
- корвалол;
- корінь валеріани (драже, готова спиртова настоянка або відвар);
- настоянка або відвар собачої кропиви;
- конвалії краплі;
- настоянка кореня півонії (Мар'їн корінь);
- настій насіння кропу;
- трав'яні збори з мелісою, м'ятою, материнкою, ромашкою, розмарином, буркуном;