За статутом ВООЗ, «здоров'ям є стан повного фізичного, душевного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб та фізичних дефектів».
Здоров'я людини (за визначенням Всесвітньої Організації охорони здоров'я – ВООЗ) – це стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб чи фізичних дефектів.
А в основних матеріалах Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ) здоров'я визначається як стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб та фізичних дефектів.
Часто щоб бути здоровим потрібно лише правильно збалансовано харчуватися, включити в режим дня невелике фізичне навантаження на свіжому повітрі, споживати більше рідини, спати по 7-8 годин та уникати стресів.