Work.ua публікує 7 звичок, змінюють життя, на думку фахівця з особистісного зростання Шона Ліма, які допоможуть вам досягти успіху.
- Починайте день раніше …
- Хоча б півгодини читайте…
- «Правило п'яти».
- Хваліть інших, робіть компліменти.
- Виконуйте обіцянки.
- Ви не впораєтеся поодинці …
- Діліться з суспільством та миром
Якщо ви хочете стати щасливішим
- Спілкуйтесь із позитивними людьми.
- Щодня записуйте три добрі речі, які трапилися з вами за день.
- Смійтеся. …
- Проводьте більше часу на сонці. …
- Рухайтеся (гуляйте або займайтеся фізкультурою) щонайменше 20 хвилин щодня.
- Гуляйте з собакою або погладьте тварину.
У нашому чек-листі – гарні звичкиякі змінять ваше життя і не вимагатимуть при цьому титанічних зусиль.
- Налаштуйте режим сну
- Заведіть ранкові ритуали
- Цифровий детокс
- Тренуйтеся вдома
- Почніть планувати
- Розставляйте пріоритети
- Займіться корисним
- Фінансова грамотність