До таких препаратів належать гомеопатичні та фітотерапевтичні (на основі валеріани, собачої кропиви, міону ухиляється). Їхня перевага в тому, що вони не викликають загальмованості, звикання, сонливості, а для їх покупки не потрібний рецепт. Більшість таких препаратів немає обмеження віком.
Сесія – це постійне недосипання, стрес, переживання та втома. … У цьому огляді:
- Гліцин
- Фенотропіл
- Пірацетам
- Вінпотропіл
- Карнітон
Подібні
Якщо ви хвилюєтеся перед екзаменом, спробуйте за годину до сну випити щось тепле та заспокійливе, наприклад, молоко чи ромашковий чай. Це допоможе заспокоїти нерви та забезпечить гарний сон, що покращить пам'ять та роботу мозку наступного дня.
На думку Майї Андріяничової, вживання заспокійливих перед іспитами – погана ідея, оскільки заспокійливі загальмовують нервову систему, а під час складання іспиту потрібно оперативно приймати рішення.