Кортизол – це гормон, який синтезується у надниркових залозах. Він бере участь у розвитку реакції на стрес, вуглеводному, білковому та жировому обміні, регулює артеріальний тиск.
Головний мозок відповідає на імпульси від барорецепторів стимуляцією виділення гормонів та ферментів, які впливають на функціонування серця, кровоносних судин та нирок. Одним з основних гормонів, що беруть участь у контролі артеріального тиску, є адреналін, званий ще епінефрином.
Надниркові залози – ендокринні залози, які розташовані над нирками. Вони виробляють такі гормони як кортизол, адреналін, альдостерон. Надлишок цих гормонів не тільки призводить до підвищення тиску, порушення ритму серця, а й викликає цукровий діабет, підвищену крихкість кісток, зміну настрою тощо.
Які продукти та напої знижують артеріальне тиск?
- Риба …
- Картопля …
- Знежирений або нежирний йогурт.
- Часник і пряні трави.
- Гіркий шоколад …
- Мал …
- Гарбузове насіння …
- Мигдаль