Форма хворобливо-підвищеного настрою, що характеризується благодушністю, безтурботним блаженством, станом тихої радості. На відміну від гіпертимії, для ейфорії не характерне підвищення рухової та інтелектуальної активності, навпаки, може спостерігатися уповільнення мисленнєвої діяльності (аж до персеверацій).
У психології Психологи називають ейфорію однієї зі складних емоцій людини, яка потрібна для психіки. Закоханість, удача, звільнення від страждань та неприємних переживань викликає нормальну реакцію у вигляді ейфорії, яка короткочасна та безпечна для здоров'я.
Ейфорія (грец. euphoria – стан задоволення) – раптове переживання сильного душевного піднесення, веселого настрою, почуття оптимізму, абсолютного благополуччя.
Як досягти стану ейфорії?
- Дихальні вправи. Досягти особливого чи трансового стану допомагає техніка холотропного дихання. …
- Інтенсивне тренування чи пробіжка. Приємна ейфорія бігуна виникає після тривалого бігу чи інтервального тренування. …
- Музика. …
- Закоханість. …
- Творчість. …
- Молитва.