Щоб швидше завагітніти, намагайтеся вести активне статеве життя в період, який найбільш сприятливий для зачаття, тобто за кілька діб до, в день овуляції та кілька днів після.
Найбільш сприятливим часом для зачаття є 6 днів попередні овуляції та безпосередньо день овуляції. Якщо протягом цих 6 днів у жінки був незахищений статевий акт, то ймовірність настання вагітності становить від 8-10% першого дня цього інтервалу до 33-36% в день овуляції.
2 правило Вирішальним для зачаття є перше зносини. Усі подальші акти за вечір чи ніч – це лише для задоволення. Справа в тому, що після першого статевого акту концентрація сперматозоїдів зменшується майже вдвічі, тому наступні сім'явипорскування, як жартують фахівці, це одна вода.
Як збільшити шанси на вагітність?
- Дотримуватися здорового способу життя. Потрібно регулярно приділяти час якісному відпочинку, заняттям спортом, прогулянкам на свіжому повітрі. …
- Правильно харчуватися. У деяких продуктах (особливо у фаст-фуді) міститься велика кількість канцерогенів та вуглеводів. …
- Уникати стресів.