При легкій течії рекомендується психотерапія, лікувальна фізкультура, релаксаційний масаж, загартовування. Мета психотерапевтичної роботи полягає в тому, щоб допомогти хворому усвідомити, осмислити зв'язки та значення того, що визначає його поведінку, але чого він раніше не усвідомлював.
Може бути призначена фізіотерапія, у тому числі – ЛФК та релаксаційний масаж. В активній стадії захворювання вкрай корисною є медикаментозна терапія, яка може включати призначення антидепресантів та транквілізаторів. Препарати, дозування та схеми прийому призначаються строго індивідуально.
Абстрагуйтеся Рутина допомагає знизити рівень тривожності. Займайтеся хобі, дивіться фільми, забирайтеся, займайтеся спортом – намагайтеся періодично відключатися від потоку новин і приділяти час собі і своєму організму.
Які препарати краще при неврозах?
- Антидепресанти. …
- Транквілізатори. …
- Седативні засоби. …
- Нейролептики. …
- Ноотропні препарати. …
- Вітамінні комплекси. …
- Додатково можуть застосовуватись препарати для поліпшення обміну речовин або кровопостачання головного мозку. …
- Психостимулятори.