Тривалість перших сеансів має перевищувати 3-5 хвилин, а наступних – понад 10-15 хвилин. Оптимальний графік курсу фізіотерапії з 10-14 процедур передбачає здійснення вібромасажу через день і лише за явно вираженого поліпшення самопочуття масаж можна, можливо виконувати щоденно протягом 7-10 днів.
Масаж обличчя за допомогою масажера не потрібно робити надто часто. Достатньо 3 разів на тиждень. У середньому кожну ділянку особи рекомендують витрачати 1 хвилину. Головне — не перестаратися, дотримуватись рекомендацій та проводити процедури регулярно.
✅Як часто можна робити масаж масажером? У профілактичних цілях масажером можна користуватися 3-4 рази на тиждень, а у разі проходження курсу лікувального масажу – 2-3 рази на 7 днів.
Його дія ґрунтується на передачі імпульсів м'язам, що стимулює їх скорочення, це в свою чергу призводить до активного спалювання жирових відкладень. Тому вібромасажер ефективний для придбання рельєфного преса та тонкої талії. Використовувати його можна практично всім.