Для того, щоб підтримати людину, використовуйте прості фрази: я тебе чую, я тебе розумію, я тебе приймаю, мені важливо те, що ти говориш, я визнаю твої почуття, я визнаю твою складну ситуацію, готовий бути в ній з тобою.
7 нехитрих, але важливих способів підтримати людини у складній ситуації
- Бути поруч …
- Запропонувати конкретну допомогу.
- Допомогти з побутом.
- Вислухати…
- Допомогти матеріально.
- Не посилювати страждання.
- Дати зрозуміти людині, що його життя продовжується
Найкраща підтримка і в житті, і на відстані – це дати людині можливість виговоритися і повністю розповісти про переживання та почуття. У важкі хвилини хочеться бути почутим, тому будьте терплячими і не перебивайте. Дозвольте людині без поспіху зібрати думки в купу, довго думати, плакати і нескладно говорити.