Щоб зняти напад
тика
tic «Посмикування м'язів; тик») – швидкий, стереотипний короткочасний мимовільний елементарний рух, що зовні нагадує рефлекторний або цілеспрямований, різновид гіперкінезу. Гіперкінезами (від ін.-грец.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Нервовий_тик
, Повіки потрібно міцно стиснути на кілька секунд, потім розслабити. Повторювати цю вправу протягом 1-3 хвилин. Також можна швидко моргати протягом 1-2 хвилин: цілеспрямоване скорочення м'язів може перебити їхнє мимовільне скорочення.31 січ. 2023р.
Іноді достатньо зміни режиму дня, повноцінного сну, відпочинку. При лікуванні нервового тику очі чи обличчя можуть допомогти прості вправи. Можна лягти та розслабитися, полежати із заплющеними очима близько 15 хвилин, намочити ватяні диски теплою водою, накласти на повіки та дати очам відпочинок.
Насамперед заспокойтеся: найчастіше нервовий тик абсолютно необразливий. … Лікар порекомендує вам лише скоригувати спосіб життя:
- Зменшити стрес.
- Повноцінно харчуватися.
- Уникати різких перепадів температур.
- Висипатись.
- Фенібут …
- Галоперидол …
- Рисперидон …
- Еглоніл …
- Сульпірид.
- Кветіапін